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Cos’è il CrossFit

Praticare CrossFit significa allenarsi con una combinazione di esercizi che deve avvenire molto rapidamente incrementando il metabolismo, garantendo ottimi risultati fisici.
È una disciplina adatta a tutti che può avere diversi obiettivi, a partire dal semplice stare in forma, smettere di chiedere aiuto per sollevare un peso, fino ad essere un atleta che vuole partecipare alle diverse competizioni presenti nel mondo.
Il CrossFit una volta provato ti entra dentro, una continua sfida con se stessi e soprattutto una passione; diventa uno stile di vita.
Nel Box non sei uno qualunque che accresce il numero di iscritti, ma entri a far parte della famiglia, della Community e farai parte di quel gruppo di persone con le stesse motivazioni che si trovano in un ambiente sereno, di condivisione e divertimento.

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1

There will came a time where you will reach the point of exhaustion and you will want to give up. The question is… Will you?

2

You can’t get much done in life if you only work on the days when you feel good.

3

Again

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

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Oltre all’allenamento CrossFit siamo una squadra, una squadra che partecipa alle gare ed agli eventi ufficiali CrossFit.
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